Il peggior incubo di un personal trainer

di Matt Weik

Posso solo parlare per me e alcune delle persone con cui ho lavorato in passato, ma sembra che ci sia un tema comune per quello che è il peggior incubo di un personal trainer. Come personal trainer, vogliamo aiutare quante più persone possiamo vivere uno stile di vita sano e cambiare le loro abitudini. Qualcosa che ci disturba quando vogliamo aiutare le persone che semplicemente non vogliono essere aiutate. A loro non importa della loro salute. Non si preoccupano delle loro cattive scelte di vita. A loro non importa davvero se vivono o muoiono. Fanno quello che vogliono. Quando vogliono. E nessuno cambierà idea. Nel frattempo, sono una bomba a tempo che ticchetta.

Non puoi aiutare tutti
Qualcosa che noi (allenatori noi) dobbiamo capire è che non possiamo fare a meno di tutti. Per quanto vogliamo rendere il mondo sano, possiamo fare solo così tanto a nostro potere per cambiare. Tutti abbiamo il desiderio di aiutare le persone e quando non possiamo tendere a mangiare alcuni di noi vivi. Questo è qualcosa con cui soffro quotidianamente. Certo, possiedo Weik Fitness, LLC, dove alleno gli atleti e scrivo contenuti per le aziende, e dovrei essere felice di come stanno andando le cose, ma in fondo continuo a pensare di poter fare di più. Onestamente mi tiene sveglio alcune notti.

La peggiore sensazione del mondo è quando hai un amico o un familiare che ami veramente e vuoi aiutare, ma non vogliono avere niente a che fare con quello che stai dicendo e predicare. Potresti parlare con loro dell’esercizio e della nutrizione, ma è in un orecchio e fuori dall’altro. Vuoi costringerli a fare un cambiamento, poiché sai che migliorerà la loro salute, ma allo stesso tempo provi a rispettare la Maglia Nazionale di calcio della Polonia loro decisione – dopo tutto, è la loro vita.

Immagina di avere la tua palestra che il tuo amico o familiare possa usare quando vogliono, ma i giorni passano senza alcun segno di minimo interesse.

Probabilmente succede anche nel tuo settore
Mentre sto parlando in particolare della salute, del benessere e del settore del fitness, non sono ingenuo a pensare che anche lo Maglia Nazionale di calcio della Brasile stesso tipo di cose non stiano accadendo in altri settori. Se vendi qualcosa che può aiutare le persone o migliorare la propria vita e si rifiutano di usarla o investirci, questo è su di loro e sono sicuro che ti dà fastidio che tu abbia qualcosa che può rendere la vita delle persone migliore/più facile e si rifiutano di farlo tieni conto di questo.

La morale della storia è che possiamo solo Maglia Manchester City controllare ciò che accade nella nostra vita. Per quanto vorremmo che un po ‘di noi strofiniamo gli altri, sfortunatamente, l’osmosi non funziona in questo modo.